断酒続行中 １ヶ月

ゴールデンウィークをいかがおすごしでしょうか。

４月に始めたアルコール抜きが思いのほか長続きしているmonparisです。
とりあえず、ノンアルコールビールで乾杯。

世間では有名人のアルコール依存症からくる事件が注目を集めています。

お酒を飲む人は自分は大丈夫だと思っていても、誰しも何かのきっかけでストレスから酒量が増え、依存症になる可能性を秘めているのかもしれません。

私はお酒つながりでトラブルを起こしたことはないですが、ほとんど飲まない親に飲みすぎだと言われたことはあります。350ccのビール２本なんですけどね。飲まない人間からすると２本も多い、飲みすぎ（怒）！てなるみたいです。

依存症ってあいまいでどこで境界線を超えたのかわかりにくそう。

私はお酒を細く長く楽しみたいので、人間ドックみたいに年に１度、一月前後お酒を断ってます。12月や１月は人と会う機会が増えるし、夏はビールを飲みたくなるので、２月なんかおすすめですよ。誕生日前の１ヶ月とかもよさそう。

その時、潔くビールテイスト飲料を排除するのもいいですが、続かなかったら意味ないので私はアルコール度０の飲み物は自分に許してます。

初めてノンアルコールビールの瓶入りを買ってみましたが、なかなか優秀。最初は味気なさを感じていたノンアルコールですが、断酒期間も後半になると、もうずっとこれでもいいかもという感じもしてくるから不思議です。

monparisは５月はワイン飲みますけど。